植物神经紊乱是指一组躯体症状，指在没有躯体疾病的情况下，出现胸闷、气短、心悸、头痛、头晕、尿频、全身疼痛等症状.这是因为人体内有一些不受自己控制的神经，叫做植物神经，也叫植物神经。当人们紧张和焦虑时，这些神经会不由自主地痉挛并引起各种症状。

自主神经障碍称为自主神经功能障碍。它由两个主要系统组成：交感神经和副交感神经。它主要支配心肌、平滑肌、内脏活动和腺体分泌。它受大脑皮层和下丘脑的支配和调节，不受意志的控制，故又称植物神经。

自主神经支配内脏器官（消化道、心血管、呼吸道、膀胱等）和内分泌腺、汗腺的活动和分泌，参与调节葡萄糖、脂肪、水分和电解质代谢，以及体温、睡眠和血压等。

在人体正常情况下，功能相反的交感神经和副交感神经处于平衡和约束状态。在这两个神经系统中，当一侧起到积极作用时，另一侧起到消极作用，这是很好的平衡协调和控制身体的身体活动，这就是植物神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，就会出现各种功能障碍。

当交感神经功能减退或副交感神经功能亢进时，表现为瞳孔扩大，唾液分泌增多，心率减慢，血管舒张，血压降低，胃肠蠕动增加，消化腺分泌增加，肝糖原 增加储存以增加吸收，收缩膀胱和直肠以促进废物排出。

当副交感神经交感神经功能减退或交感神经功能增强时，表现为瞳孔扩大、眼裂增宽、眼球突出、心率加快、内脏及皮肤血管功能收缩、血压升高、呼吸加快、支气管扩张，并影响胃肠蠕动和分泌。抑制、血糖升高和外周血容量增加等。

此类疾病的疾病还包括循环系统功能和消化系统功能。许多因素可导致植物神经紊乱的出现。比较常见的因素有遗传因素、饮食因素、性别因素、生物因素等。

该病为常见病，但各种仪器无法检测到的病因主要特征是大脑高级神经中枢和自主神经功能障碍，常见头痛、头晕、失眠、记忆力减退和心脏血管和胃肠神经系统功能障碍的症状。患者感觉症状多，精神负担重，很烦人，而且由于长期不愈，情绪紧张、焦虑、免疫功能下降等疾病常并发。

容易失眠、第二天疲劳、心情不好、颈痛、肩背痛、头晕、头痛、心慌、气短、手脚麻木、胃胀、注意力不集中，注意力不集中 耐心影响工作和生活。

植物神经系统疾病有哪些症状

自主神经系统功能障碍会导致不同的临床表现，如胸闷、心前区疼痛、窒息、气短或换气过度、心悸、心悸、心悸神经症，如死亡；食欲不振，腹胀，腹胀，长长的叹息，喉咙哽咽，喉咙不畅，打嗝，烧心，腹痛，肠胀气，呕吐，腹泻等胃肠神经官能症；其他如手足多汗、潮红、头痛、头晕、视力下降、失眠、健忘、皮肤麻木、皮肤瘙痒、痛经、遗精、阳痿、游走痛、全身震颤，有时伴有蚂蚁行走感等临床表现。症状。

临床特点一是身体无明显器质性改变，二是病情加重或反复发作??，常伴有焦虑、悲观、失望、恐惧、紧张、抑郁等情绪变化，一般根据焦虑、抑郁 慢性病、冠心病、胃炎等器质性疾病的治疗往往无效。

植物神经紊乱的危害

1.严重影响学习、工作和生活质量，也给家庭造成一定的负担，甚至影响家庭和谐，进而加剧新社会的因素，使疾病陷入恶性循环。

2.患者觉得症状多，心理负担重，很烦人。且因长期不愈，情绪紧张，焦虑不安，免疫功能下降，常并发其他疾病。

植物缓解神经紊乱

1.正确认识疾病：植物神经紊乱是一种精神疾病，要想治愈必须进行心理调整。树立战胜疾病的信心，积极治疗疾病，消除一切疑虑。

2.保持良好的心情，不要因为植物神经失调而觉得太麻烦，很可能会加重病情。患者一定要养成良好的生活习惯，最好不要抽烟喝酒，对疾病的治疗是非常不利的。

3.养成良好的睡眠习惯，有一定的规律性，不要太多也不要太少。早睡早起更有利于健康。

4.适当做一些运动，患者平时可以练习太极拳或做瑜伽等，不仅可以稳定情绪，还可以达到强身健体的效果。

5.学会自我调节，对于工作忙、学习压力大的人来说，只有做好自我调节，劳逸结合，才能更好地提高工作效率。